SVENSK ONLINEPLATTFORM

Jag heter Pär Säthil och är psykolog, skribent och före detta musiker. Jag utvecklat en workshopserie och skrivit en bok för kreativa som kallas ”The Brave Creative”.

Varför finns då the Brave Creative? För att de flesta kreativa personer lägger mycket tid och kraft på saker som inte gynnar skapandet: distraktion, uppskjutandebeteenden, dömande tankar om sig själv och sitt konstnärsskap eller loopar av undvikanden och perfektionism som i längden bidrar till stress, frustration och inställda drömmar.

The Brave Creative är lösningen på det problemet: en kombination av modern psykologi och traditionell visdom för att påverka känslor och tankar, och hjälpa kreativa personer att ta makten över sitt skapande. Under workshops och onlinekurser jobbar deltagarna med att först förstå och sedan förändra mönster i sitt skapande, för att gå från blockering, oro eller distraktion till kraft, närvaro och utforskande.

Till skillnad från många andra metoder för ökad kreativitet och välmående använder the Brave Creative modern, vetenskapsbaserad psykologi för att på ett både djupgående och tydligt förklara varför kreativa begränsningar och stress uppstår. När kursdeltagarna förstår detta blir det lättare att röra sig från blockering till aktivitet – och få ut den konstnärliga kraft som finns inneboende hos alla.

Jag hör av mig till dig för att jag tror att the Brave Creative, och den läroplattform jag nu håller på att bygga online, kan hjälpa eleverna på er utbildning att både må bättre och närma sig sina kreativa drömmar snabbare. För att bygga en plattform som både engagerar och förändrar har jag kontaktat ett begränsat antal kreativa organisationer och utbildningar för att bjuda in till ett tidigt samarbete i utvecklingen av plattformen.

Utbildningar som har nytta av tjänsten erbjuds nu att för-köpa tillgång till sajten, materialet och handledning till 25% av den framtida kostnaden (nu 2500-10000 kr ex. moms beroende på hur många elever/kursdeltagare ni har). Alla era elever och lärare får då medlemskap i plattformen i tre år efter att tjänsten lanserats (ordinarie kostnad cirka 10000-40 000 kr. ex. moms per år), samt 1,5 timmes live-introduktion till era elevgrupper för att skapa ytterligare engagemang i hur man kan använda materialet. Jag har hört av mig till dig och några av dina kollegor, för att ni alla ska ha möjlighet att titta på mina idéer och sedan diskutera gemensamt om plattformen kan vara intressant för era elever.

Några exempel på de 'kapitel' som kommer att ingå i plattformen är:

Från mål till mening: att använda värderingar för att skapa kreativ motivation

Självmedkänsla för kreativa: kultivera vänlighet istället för press

Den goda och onda perfektionismen: hitta balans mellan noggrannhet och kaos med modern psykologi

Intolerans för osäkerhet: lär dig stanna med ditt obehag i konstnärliga processer

Du är inte dina tankar: verktyg för att se, förändra och släppa begränsande berättelser

Från distraktion till fokus: psykologiska principer för närvarande skapande

Övningarna passar för alla kreativa inriktningar, så som musik, teater, film, skönlitterärt skrivande, dans och bildkonst, men även design och digitalt skapande. Jag har stor erfarenhet från att undervisa och leda grupper, både från mitt nuvarande jobb och tidigare uppdrag som föreläsare på psykologprogrammet på Stockholms Universitet.

Hittills har jag jobbat med kreativa grupper på skolor och arbetsplatser – musiker, filmare, konstnärer m.m – på bland annat Skurups Folkhögskola. I takt med att alltmer arbete sker online ska nu the Brave Creative göras tillgänglig för grupper som en läroplattform online. Tanken med plattformen är att personer på kreativa utbildningar själva ska kunna studera och använda metoderna, tillsammans med handledning från mig. Läroplattformen kommer att innehålla cirka 20 timmar föreläsningsmaterial, 30 längre texter och 40 övningar.

Då psykisk ohälsa är extra vanligt bland kreativa människor kan the Brave Creative bli ett enkelt, billigt och effektivt sätt för er organisation att både förebygga avhopp och bristande motivation samtidigt som ni skapar fördjupad motståndskraft, glädje och konstnärlig öppenhet. The Brave Creative kan också göra lärarjobbet roligare, då eleverna ökar chansen att ta till sig innehållet i den övriga utbildningen.

Min stora dröm är att kreativa personer om tio år ska ta sin hjärna och sin själ på lika stort allvar som hantverksskicklighet och konstnärlig intuition. Om ni vill vara med på resan hörs jag gärna och diskuterar mer kring hur vi kan gå vidare.

Allt gott så länge!

Pär Säthil

par.sathil@gmail.com

0730693635

Nyfiken på vad tidigare deltagare tycker om the Brave Creative? Här är några testimonials!

The Brave Creative presented methods that are very interesting, and that I will 100% use. I wish there was time for more of everything, but after the workshop I have really been able to work live and work with the techniques. I am so inspired to do another workshop. The Brave Creative is insanely enriching, interesting and rewarding!